Primo Manuale di Sport Stacking

Guida Pratica all’apprendimento dello Sport Stacking

(Gianluca Repetto)

Immagino che la prima cosa che ti sia passata per la mente non appena hai letto il titolo di questo Manuale sia una domanda:

Cosa è lo Sport Stacking?

Lo Sport Stacking, come dice la prima parola che compone il nome di questa “attività”, è uno sport, vero e proprio, con tanto di regole ben definite e di tornei un po’ in tutte le parti del mondo e con tanto di campionato mondiale.

Stacking, in inglese, significa: IMPILAMENTO.

Quindi, se due più due fa quattro, lo sport dell’impilamento.

Detta così non è molto bella.

Lo Sport Stacking è uno sport individuale e di squadra che comporta l’impilamento di 9 o 12 bicchieri di plastica, appositamente progettati, in sequenze predeterminate, il più velocemente possibile alternando mano destra e mano sinistra. I giocatori competono singolarmente o in squadre contro l’orologio o un altro giocatore o altra squadra.

Tranquilli! Lo Sport Stacking s’impara facilmente.

Io, personalmente, ne sono venuto a conoscenza un po’ per caso qualche anno fa, tramite la visione di alcuni video sul Web.

Mi piacque subito e iniziai a provare le varie sequenze impilando vasetti di yogurt (Vipiteno, per essere precisi).

Dopo poco capii perché i bicchieri dovevano essere costruiti apposta e fatti in un determinato modo.

Acquistai il mio primo set tramite una signora di Prato, Emanuela, che, con suo marito, erano stati i primi a portare questo sport in Italia. Avevano pure fondato la Federazione Italiana Sport Stacking (FISS)

In conclusione di introduzione, da allora sono trascorsi oltre 5 anni e io ho proposto e propongo lo Sport Stacking nei corsi e nelle scuole di circo dove insegno, in workshop e laboratori per varie manifestazioni e raduni circensi, per adulti, bambini e ragazzi.

Infatti ho anche scoperto che lo Sport Stacking, naturalmente proponendo esercizi modulati a seconda dell’età, va bene ed è utile a qualsiasi età.

Ora sono qui a scrivere un manuale di Sport Stacking e questo  mi piace, spero piaccia anche a voi e vi metta un po’ di “voglia d’iniziare” a impilare.

 

In questo ebook trovi:

Introduzione
Sport Stacking, questo sconosciuto
La storia
Come funziona?
Ma cominciamo dall’inizio…
La piramide di 6 bicchieri
3-3-3
3-6-3
Cycle
Le Gare
Come Si Svolge La Gara A Squadre
I Record mondiali
Come insegnare
Varianti e giochi
La piroetta
La camminata
Magia!
Piramide volante
Lo Shuffle
Cycle tre colori
Vera magia!
Impilamento veloce
Giochi di gruppo e di movimento
Biathlon anomalo
Caccia alla volpe
Con un dado
Mano ladra
Lavoro di gruppo
Variante
Posizione d’appoggio
Variante
Una torre dopo l’altra
Variante
Quiz
Variante
Tre volte tre
Stacking e riscaldamento/potenziamento fisico
“Addominali”
“Flessioni” (piegamenti)
Run&stack
Costruzioni
Tour Eiffel
Costruzione ardita
Mandala di bicchieri
Costruzioni/distruzioni
Costruzioni varie
Piramidona finale con simpatia!
Bonus
Lo sport stacking disegnato dai bambini
BONUS 2

 

Formato Pdf,  71 Pagine

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